Seafood mixed dishes
Bacalaitos fritos
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories281kcal / 100g
Protéines14.4g24.4% de l'énergie
Lipides8.6g14.6% de l'énergie
Glucides36.1g61.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.1g
Protéines
14.4g (24.4%)Lipides
8.6g (14.6%)Glucides
36.1g (61.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories281kcal
Protéines14.4g
Lipides8.6g
Glucides36.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines29%
Lipides totaux13%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Bacalaitos fritos contient au total 281 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.4g de protéines, 8.6g de graisses et 36.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients