Seafood mixed dishes
Bacalaitos fritos
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías281kcal / 100g
Proteínas14.4g24.4% de la energía
Grasas8.6g14.6% de la energía
Carbohidratos36.1g61.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.1g
Proteínas
14.4g (24.4%)Grasas
8.6g (14.6%)Carbohidratos
36.1g (61.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías281kcal
Proteínas14.4g
Grasas8.6g
Carbohidratos36.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas29%
Grasas totales13%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bacalaitos fritos proporciona 281 kcal. Contiene 14.4g de proteínas, 8.6g de grasas y 36.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes