Seafood Miscellaneous
Moana Select Harvest New Zealand Blue Abalone 200g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories75kcal / 100g
Protéines14.2g84.0% de l'énergie
Lipides1.1g6.5% de l'énergie
Glucides1.6g9.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.9g
Protéines
14.2g (84.0%)Lipides
1.1g (6.5%)Glucides
1.6g (9.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories75kcal
Protéines14.2g
Lipides1.1g
Glucides1.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines28%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Moana Select Harvest New Zealand Blue Abalone 200g apporte 75 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.2g de protéines, 1.1g de lipides et 1.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients