Seafood Miscellaneous
Moana Select Harvest New Zealand Blue Abalone 200g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías75kcal / 100g
Proteínas14.2g84.0% de la energía
Grasas1.1g6.5% de la energía
Carbohidratos1.6g9.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.9g
Proteínas
14.2g (84.0%)Grasas
1.1g (6.5%)Carbohidratos
1.6g (9.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías75kcal
Proteínas14.2g
Grasas1.1g
Carbohidratos1.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas28%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Moana Select Harvest New Zealand Blue Abalone 200g revela un aporte de 75 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.2g de proteínas, 1.1g de lípidos y 1.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes