Seafood Miscellaneous
Moana Select Harvest New Zealand Blue Abalone 200g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein14.2g84.0% der Energie
Fett1.1g6.5% der Energie
Kohlenhydrate1.6g9.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.9g
Protein
14.2g (84.0%)Fett
1.1g (6.5%)Kohlenhydrate
1.6g (9.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein14.2g
Fett1.1g
Kohlenhydrate1.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein28%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Moana Select Harvest New Zealand Blue Abalone 200g 75 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.2g Protein, 1.1g Fett und 1.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten