Seafood Miscellaneous

Holland House Lumpfish Caviar Black 50g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories80kcal / 100g
Protéines11g68.8% de l'énergie
Lipides4g25.0% de l'énergie
Glucides1g6.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.0g
Protéines
11g (68.8%)
Lipides
4g (25.0%)
Glucides
1g (6.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories80kcal
Protéines11.0g
Lipides4.0g
Glucides1.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines22%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Holland House Lumpfish Caviar Black 50g contient au total 80 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11g de protéines, 4g de graisses et 1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium