Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, Bagel, Individually Wrapped

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines14.1g29.9% de l'énergie
Lipides8.4g17.8% de l'énergie
Glucides24.6g52.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.1g
Protéines
14.1g (29.9%)
Lipides
8.4g (17.8%)
Glucides
24.6g (52.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines14.1g
Lipides8.4g
Glucides24.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines28%
Lipides totaux13%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pizza, Whole Grain, Cheese, Bagel, Individually Wrapped contient au total 232 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 8.4g de graisses et 24.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium