Savoury Bakery Products
Pizza, Self-Rising Cheese, 12"
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories215kcal / 100g
Protéines9.7g20.9% de l'énergie
Lipides5.6g12.0% de l'énergie
Glucides31.2g67.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.5g
Protéines
9.7g (20.9%)Lipides
5.6g (12.0%)Glucides
31.2g (67.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories215kcal
Protéines9.7g
Lipides5.6g
Glucides31.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux9%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 215 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga77minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pizza, Self-Rising Cheese, 12" apporte 215 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 5.6g de lipides et 31.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients