Savoury Bakery Products
Pizza, Self-Rising Cheese, 12"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías215kcal / 100g
Proteínas9.7g20.9% de la energía
Grasas5.6g12.0% de la energía
Carbohidratos31.2g67.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.5g
Proteínas
9.7g (20.9%)Grasas
5.6g (12.0%)Carbohidratos
31.2g (67.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías215kcal
Proteínas9.7g
Grasas5.6g
Carbohidratos31.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales9%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pizza, Self-Rising Cheese, 12" revela un aporte de 215 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 5.6g de lípidos y 31.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes