Savoury Bakery Products

4x6 Whole Wheat Cheese Pizza Topped with Tomato Sauce and Mozzarella Cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories245kcal / 100g
Protéines15.5g33.3% de l'énergie
Lipides12.4g26.7% de l'énergie
Glucides18.6g40.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.5g
Protéines
15.5g (33.3%)
Lipides
12.4g (26.7%)
Glucides
18.6g (40.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories245kcal
Protéines15.5g
Lipides12.4g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines31%
Lipides totaux19%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 245 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 4x6 Whole Wheat Cheese Pizza Topped with Tomato Sauce and Mozzarella Cheese apporte 245 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.5g de protéines, 12.4g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium