Savoury Bakery Products
4x6 Whole Wheat Cheese Pizza Topped with Tomato Sauce and Mozzarella Cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien245kcal / 100g
Protein15.5g33.3% der Energie
Fett12.4g26.7% der Energie
Kohlenhydrate18.6g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
15.5g (33.3%)Fett
12.4g (26.7%)Kohlenhydrate
18.6g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien245kcal
Protein15.5g
Fett12.4g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein31%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 245 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 4x6 Whole Wheat Cheese Pizza Topped with Tomato Sauce and Mozzarella Cheese 245 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.5g Protein, 12.4g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten