Saucisses et Hot-dogs

TURKEY UNCURED FRANKS, TURKEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines12.3g41.3% de l'énergie
Lipides14g47.0% de l'énergie
Glucides3.5g11.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.8g
Protéines
12.3g (41.3%)
Lipides
14g (47.0%)
Glucides
3.5g (11.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines12.3g
Lipides14.0g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines25%
Lipides totaux22%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY UNCURED FRANKS, TURKEY apporte 193 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 14g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A