Salchichas y Hot Dogs

TURKEY UNCURED FRANKS, TURKEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas12.3g41.3% de la energía
Grasas14g47.0% de la energía
Carbohidratos3.5g11.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.8g
Proteínas
12.3g (41.3%)
Grasas
14g (47.0%)
Carbohidratos
3.5g (11.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas12.3g
Grasas14.0g
Carbohidratos3.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas25%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TURKEY UNCURED FRANKS, TURKEY revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.3g de proteínas, 14g de lípidos y 3.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A