Saucisses et Hot-dogs
KIELBASA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines12.5g29.1% de l'énergie
Lipides26.8g62.5% de l'énergie
Glucides3.6g8.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.9g
Protéines
12.5g (29.1%)Lipides
26.8g (62.5%)Glucides
3.6g (8.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines12.5g
Lipides26.8g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines25%
Lipides totaux41%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de KIELBASA contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 26.8g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients