Sausages and Luncheon Meats

Sandwich spread, pork, beef

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines7.7g20.9% de l'énergie
Lipides17.3g46.9% de l'énergie
Glucides11.9g32.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.9g
Protéines
7.7g (20.9%)
Lipides
17.3g (46.9%)
Glucides
11.9g (32.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines7.7g
Lipides17.3g
Glucides11.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines15%
Lipides totaux27%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sandwich spread, pork, beef apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 17.3g de lipides et 11.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc