Sausages and Luncheon Meats

Pastrami, turkey

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories139kcal / 100g
Protéines16.3g63.2% de l'énergie
Lipides6.2g24.0% de l'énergie
Glucides3.3g12.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.8g
Protéines
16.3g (63.2%)
Lipides
6.2g (24.0%)
Glucides
3.3g (12.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories139kcal
Protéines16.3g
Lipides6.2g
Glucides3.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines33%
Lipides totaux10%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 139 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pastrami, turkey indiquent 139 calories pour 100g. Ce produit offre 16.3g de protéines, 6.2g de lipides et 3.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

MagnesiumVitamin AVitamin CZincCalciumPotassiumFiberIron