Sausages and Luncheon Meats

Olive loaf, pork

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines11.8g31.5% de l'énergie
Lipides16.5g44.0% de l'énergie
Glucides9.2g24.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.5g
Protéines
11.8g (31.5%)
Lipides
16.5g (44.0%)
Glucides
9.2g (24.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines11.8g
Lipides16.5g
Glucides9.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines24%
Lipides totaux25%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Olive loaf, pork indiquent 235 calories pour 100g. Ce produit offre 11.8g de protéines, 16.5g de lipides et 9.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ASodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc