Sausages and Luncheon Meats

Macaroni and cheese loaf, chicken, pork and beef

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories228kcal / 100g
Protéines11.8g30.7% de l'énergie
Lipides15g39.1% de l'énergie
Glucides11.6g30.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.4g
Protéines
11.8g (30.7%)
Lipides
15g (39.1%)
Glucides
11.6g (30.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories228kcal
Protéines11.8g
Lipides15.0g
Glucides11.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines24%
Lipides totaux23%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Macaroni and cheese loaf, chicken, pork and beef apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 15g de lipides et 11.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumCalciumMagnesiumVitamin CPotassiumZinc