Sausages and Luncheon Meats
Macaroni and cheese loaf, chicken, pork and beef
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein11.8g30.7% der Energie
Fett15g39.1% der Energie
Kohlenhydrate11.6g30.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.4g
Protein
11.8g (30.7%)Fett
15g (39.1%)Kohlenhydrate
11.6g (30.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein11.8g
Fett15.0g
Kohlenhydrate11.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein24%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Macaroni and cheese loaf, chicken, pork and beef 228 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 15g Fett und 11.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumCalciumMagnesiumVitamin CPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten