Sausages and Luncheon Meats

Lebanon bologna, beef

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories172kcal / 100g
Protéines19g63.8% de l'énergie
Lipides10.4g34.9% de l'énergie
Glucides0.4g1.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.8g
Protéines
19g (63.8%)
Lipides
10.4g (34.9%)
Glucides
0.4g (1.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories172kcal
Protéines19.0g
Lipides10.4g
Glucides0.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines38%
Lipides totaux16%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Lebanon bologna, beef apporte 172 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19g de protéines, 10.4g de lipides et 0.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients