Sausages and Luncheon Meats
Lebanon bologna, beef
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías172kcal / 100g
Proteínas19g63.8% de la energía
Grasas10.4g34.9% de la energía
Carbohidratos0.4g1.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
19g (63.8%)Grasas
10.4g (34.9%)Carbohidratos
0.4g (1.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías172kcal
Proteínas19.0g
Grasas10.4g
Carbohidratos0.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas38%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Lebanon bologna, beef revela un aporte de 172 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19g de proteínas, 10.4g de lípidos y 0.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes