Sausages and Luncheon Meats

Ham, sliced, pre-packaged, deli meat (96%fat free, water added)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines16.8g78.1% de l'énergie
Lipides4g18.6% de l'énergie
Glucides0.7g3.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.5g
Protéines
16.8g (78.1%)
Lipides
4g (18.6%)
Glucides
0.7g (3.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines16.8g
Lipides4.0g
Glucides0.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines34%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Ham, sliced, pre-packaged, deli meat (96%fat free, water added) !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Ham, sliced, pre-packaged, deli meat (96%fat free, water added) indiquent 107 calories pour 100g. Ce produit offre 16.8g de protéines, 4g de lipides et 0.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumPotassiumZincCalcium