Sauces/Spreads/Dips/Condiments

Three Cheese Mac and Cheese 6/5# 30#

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories189kcal / 100g
Protéines9.4g27.0% de l'énergie
Lipides9.4g27.0% de l'énergie
Glucides16g46.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.8g
Protéines
9.4g (27.0%)
Lipides
9.4g (27.0%)
Glucides
16g (46.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories189kcal
Protéines9.4g
Lipides9.4g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines19%
Lipides totaux14%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Three Cheese Mac and Cheese 6/5# 30# contient au total 189 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 9.4g de graisses et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C