Sauces/Spreads/Dips/Condiments

Three Cheese Mac and Cheese 6/5# 30#

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías189kcal / 100g
Proteínas9.4g27.0% de la energía
Grasas9.4g27.0% de la energía
Carbohidratos16g46.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.8g
Proteínas
9.4g (27.0%)
Grasas
9.4g (27.0%)
Carbohidratos
16g (46.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías189kcal
Proteínas9.4g
Grasas9.4g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas19%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Three Cheese Mac and Cheese 6/5# 30# proporciona 189 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 9.4g de grasas y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C