Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
WG Turkey & Cheese
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories238kcal / 100g
Protéines16.9g32.8% de l'énergie
Lipides7.7g15.0% de l'énergie
Glucides26.9g52.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.5g
Protéines
16.9g (32.8%)Lipides
7.7g (15.0%)Glucides
26.9g (52.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories238kcal
Protéines16.9g
Lipides7.7g
Glucides26.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines34%
Lipides totaux12%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WG Turkey & Cheese contient au total 238 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.9g de protéines, 7.7g de graisses et 26.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients