Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
WG Turkey & Cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas16.9g32.8% de la energía
Grasas7.7g15.0% de la energía
Carbohidratos26.9g52.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.5g
Proteínas
16.9g (32.8%)Grasas
7.7g (15.0%)Carbohidratos
26.9g (52.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas16.9g
Grasas7.7g
Carbohidratos26.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas34%
Grasas totales12%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WG Turkey & Cheese proporciona 238 kcal. Contiene 16.9g de proteínas, 7.7g de grasas y 26.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes