Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Two Cheese, Chicken and Green Chile Quesadilla IW

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories249kcal / 100g
Protéines14.4g29.0% de l'énergie
Lipides9.8g19.7% de l'énergie
Glucides25.5g51.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.7g
Protéines
14.4g (29.0%)
Lipides
9.8g (19.7%)
Glucides
25.5g (51.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories249kcal
Protéines14.4g
Lipides9.8g
Glucides25.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines29%
Lipides totaux15%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 249 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Two Cheese, Chicken and Green Chile Quesadilla IW indiquent 249 calories pour 100g. Ce produit offre 14.4g de protéines, 9.8g de lipides et 25.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A