Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Two Cheese, Chicken and Green Chile Quesadilla IW
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías249kcal / 100g
Proteínas14.4g29.0% de la energía
Grasas9.8g19.7% de la energía
Carbohidratos25.5g51.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.7g
Proteínas
14.4g (29.0%)Grasas
9.8g (19.7%)Carbohidratos
25.5g (51.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías249kcal
Proteínas14.4g
Grasas9.8g
Carbohidratos25.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas29%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 249 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Two Cheese, Chicken and Green Chile Quesadilla IW muestra 249 calorías por 100g. Ofrece 14.4g de proteínas, 9.8g de grasas y 25.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes