Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Two Cheese and Green Chile Quesadilla IW
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories258kcal / 100g
Protéines13.6g27.0% de l'énergie
Lipides11.4g22.7% de l'énergie
Glucides25.3g50.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.3g
Protéines
13.6g (27.0%)Lipides
11.4g (22.7%)Glucides
25.3g (50.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories258kcal
Protéines13.6g
Lipides11.4g
Glucides25.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines27%
Lipides totaux18%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 258 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga92minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Two Cheese and Green Chile Quesadilla IW contient au total 258 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.6g de protéines, 11.4g de graisses et 25.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients