Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Lower Sodium, Individually Wrapped

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories336kcal / 100g
Protéines15.6g26.6% de l'énergie
Lipides21.1g36.0% de l'énergie
Glucides21.9g37.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.6g
Protéines
15.6g (26.6%)
Lipides
21.1g (36.0%)
Glucides
21.9g (37.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories336kcal
Protéines15.6g
Lipides21.1g
Glucides21.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines31%
Lipides totaux32%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 336 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche80minutes
🧘‍♀️Yoga120minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Lower Sodium, Individually Wrapped !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Lower Sodium, Individually Wrapped apporte 336 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.6g de protéines, 21.1g de lipides et 21.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium