Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Individually Wrapped

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines15.2g28.5% de l'énergie
Lipides14.4g27.0% de l'énergie
Glucides23.7g44.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.3g
Protéines
15.2g (28.5%)
Lipides
14.4g (27.0%)
Glucides
23.7g (44.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines15.2g
Lipides14.4g
Glucides23.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines30%
Lipides totaux22%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Individually Wrapped !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Individually Wrapped contient au total 271 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.2g de protéines, 14.4g de graisses et 23.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium