Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Individually Wrapped
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas15.2g28.5% de la energía
Grasas14.4g27.0% de la energía
Carbohidratos23.7g44.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.3g
Proteínas
15.2g (28.5%)Grasas
14.4g (27.0%)Carbohidratos
23.7g (44.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas15.2g
Grasas14.4g
Carbohidratos23.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas30%
Grasas totales22%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Individually Wrapped proporciona 271 kcal. Contiene 15.2g de proteínas, 14.4g de grasas y 23.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes