Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

SANDWICH, TURKEY HAM & CHEESE WRAP WHOLE GRAIN IW FROZEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories245kcal / 100g
Protéines17.4g37.8% de l'énergie
Lipides11.2g24.3% de l'énergie
Glucides17.4g37.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.0g
Protéines
17.4g (37.8%)
Lipides
11.2g (24.3%)
Glucides
17.4g (37.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories245kcal
Protéines17.4g
Lipides11.2g
Glucides17.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines35%
Lipides totaux17%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 245 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SANDWICH, TURKEY HAM & CHEESE WRAP WHOLE GRAIN IW FROZEN contient au total 245 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.4g de protéines, 11.2g de graisses et 17.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A