Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Croissant, Whole Grain, Turkey Breast & Cheese, Individually Wrapped

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines13.5g30.0% de l'énergie
Lipides10.5g23.3% de l'énergie
Glucides21g46.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.0g
Protéines
13.5g (30.0%)
Lipides
10.5g (23.3%)
Glucides
21g (46.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines13.5g
Lipides10.5g
Glucides21.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines27%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Sandwich, Croissant, Whole Grain, Turkey Breast & Cheese, Individually Wrapped !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Sandwich, Croissant, Whole Grain, Turkey Breast & Cheese, Individually Wrapped contient au total 233 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.5g de protéines, 10.5g de graisses et 21g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium