Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Croissant, Whole Grain, Turkey Breast & Cheese, Individually Wrapped
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas13.5g30.0% de la energía
Grasas10.5g23.3% de la energía
Carbohidratos21g46.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.0g
Proteínas
13.5g (30.0%)Grasas
10.5g (23.3%)Carbohidratos
21g (46.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas13.5g
Grasas10.5g
Carbohidratos21.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas27%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Sandwich, Croissant, Whole Grain, Turkey Breast & Cheese, Individually Wrapped proporciona 233 kcal. Contiene 13.5g de proteínas, 10.5g de grasas y 21g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes