Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Buttermilk Pancake, Whole Grain, Chicken Sausage & Cheese, Individually Wrapped

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines12.2g29.3% de l'énergie
Lipides9g21.6% de l'énergie
Glucides20.5g49.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.7g
Protéines
12.2g (29.3%)
Lipides
9g (21.6%)
Glucides
20.5g (49.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines12.2g
Lipides9.0g
Glucides20.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines24%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Sandwich, Buttermilk Pancake, Whole Grain, Chicken Sausage & Cheese, Individually Wrapped !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Sandwich, Buttermilk Pancake, Whole Grain, Chicken Sausage & Cheese, Individually Wrapped contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.2g de protéines, 9g de graisses et 20.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium