Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Buttermilk Pancake, Whole Grain, Chicken Sausage & Cheese, Individually Wrapped
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas12.2g29.3% de la energía
Grasas9g21.6% de la energía
Carbohidratos20.5g49.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.7g
Proteínas
12.2g (29.3%)Grasas
9g (21.6%)Carbohidratos
20.5g (49.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas12.2g
Grasas9.0g
Carbohidratos20.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Sandwich, Buttermilk Pancake, Whole Grain, Chicken Sausage & Cheese, Individually Wrapped proporciona 212 kcal. Contiene 12.2g de proteínas, 9g de grasas y 20.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes