Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Ciabatta Cheese Melt WG
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories236kcal / 100g
Protéines16.4g31.1% de l'énergie
Lipides10g18.9% de l'énergie
Glucides26.4g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.8g
Protéines
16.4g (31.1%)Lipides
10g (18.9%)Glucides
26.4g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories236kcal
Protéines16.4g
Lipides10.0g
Glucides26.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines33%
Lipides totaux15%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Ciabatta Cheese Melt WG contient au total 236 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.4g de protéines, 10g de graisses et 26.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients