Saltine crackers

Crackers, saltine, reduced sodium

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories416kcal / 100g
Protéines9.4g10.3% de l'énergie
Lipides8.8g9.6% de l'énergie
Glucides73.5g80.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.7g
Protéines
9.4g (10.3%)
Lipides
8.8g (9.6%)
Glucides
73.5g (80.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories416kcal
Protéines9.4g
Lipides8.8g
Glucides73.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines19%
Lipides totaux14%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 416 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Crackers, saltine, reduced sodium contient au total 416 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 8.8g de graisses et 73.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc