Vinaigrette et Mayonnaise
YOGURT DRESSING
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories194kcal / 100g
Protéines3.2g10.5% de l'énergie
Lipides11.3g36.9% de l'énergie
Glucides16.1g52.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.6g
Protéines
3.2g (10.5%)Lipides
11.3g (36.9%)Glucides
16.1g (52.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories194kcal
Protéines3.2g
Lipides11.3g
Glucides16.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines6%
Lipides totaux17%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de YOGURT DRESSING contient au total 194 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 11.3g de graisses et 16.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients