Aderezo para Ensaladas y Mayonesa
YOGURT DRESSING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas3.2g10.5% de la energía
Grasas11.3g36.9% de la energía
Carbohidratos16.1g52.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.6g
Proteínas
3.2g (10.5%)Grasas
11.3g (36.9%)Carbohidratos
16.1g (52.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas3.2g
Grasas11.3g
Carbohidratos16.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales17%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de YOGURT DRESSING proporciona 194 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 11.3g de grasas y 16.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes