Rolls and buns

Roll, garlic

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories309kcal / 100g
Protéines10.8g15.6% de l'énergie
Lipides6.4g9.3% de l'énergie
Glucides51.9g75.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.1g
Protéines
10.8g (15.6%)
Lipides
6.4g (9.3%)
Glucides
51.9g (75.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories309kcal
Protéines10.8g
Lipides6.4g
Glucides51.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines22%
Lipides totaux10%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 309 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Roll, garlic !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Grasse sur ValoGrid – collecte biodéchets à Grasse.

Service conforme à la loi 2024 (Grasse)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Roll, garlic contient au total 309 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.8g de protéines, 6.4g de graisses et 51.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A