Rice
VEGETARIAN RISOTTO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories345kcal / 100g
Protéines7.3g8.6% de l'énergie
Lipides0.9g1.1% de l'énergie
Glucides76.4g90.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.6g
Protéines
7.3g (8.6%)Lipides
0.9g (1.1%)Glucides
76.4g (90.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories345kcal
Protéines7.3g
Lipides0.9g
Glucides76.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines15%
Lipides totaux1%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETARIAN RISOTTO apporte 345 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 0.9g de lipides et 76.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients