Rice
VEGETARIAN RISOTTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías345kcal / 100g
Proteínas7.3g8.6% de la energía
Grasas0.9g1.1% de la energía
Carbohidratos76.4g90.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.6g
Proteínas
7.3g (8.6%)Grasas
0.9g (1.1%)Carbohidratos
76.4g (90.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías345kcal
Proteínas7.3g
Grasas0.9g
Carbohidratos76.4g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas15%
Grasas totales1%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VEGETARIAN RISOTTO revela un aporte de 345 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 0.9g de lípidos y 76.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes