Rice

ROYAL BLEND WITH CHIA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories388kcal / 100g
Protéines10.2g11.6% de l'énergie
Lipides6.1g7.0% de l'énergie
Glucides71.4g81.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.7g
Protéines
10.2g (11.6%)
Lipides
6.1g (7.0%)
Glucides
71.4g (81.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories388kcal
Protéines10.2g
Lipides6.1g
Glucides71.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines20%
Lipides totaux9%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 388 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROYAL BLEND WITH CHIA apporte 388 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.2g de protéines, 6.1g de lipides et 71.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron