Rice
RISOTTO WITH CARROTS AND COURGETTES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories320kcal / 100g
Protéines8g10.1% de l'énergie
Lipides0.5g0.6% de l'énergie
Glucides71g89.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total79.5g
Protéines
8g (10.1%)Lipides
0.5g (0.6%)Glucides
71g (89.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories320kcal
Protéines8.0g
Lipides0.5g
Glucides71.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines16%
Lipides totaux1%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 320 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga114minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de RISOTTO WITH CARROTS AND COURGETTES indiquent 320 calories pour 100g. Ce produit offre 8g de protéines, 0.5g de lipides et 71g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients