Rice
RISOTTO WITH CARROTS AND COURGETTES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías320kcal / 100g
Proteínas8g10.1% de la energía
Grasas0.5g0.6% de la energía
Carbohidratos71g89.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total79.5g
Proteínas
8g (10.1%)Grasas
0.5g (0.6%)Carbohidratos
71g (89.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías320kcal
Proteínas8.0g
Grasas0.5g
Carbohidratos71.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas16%
Grasas totales1%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 320 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RISOTTO WITH CARROTS AND COURGETTES muestra 320 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 0.5g de grasas y 71g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes