Rice

RISOTTO WILD MUSHROOM ITALIAN GOURMET RICH DISH, RISOTTO WILD MUSHROOM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories377kcal / 100g
Protéines9.7g11.2% de l'énergie
Lipides6.1g7.0% de l'énergie
Glucides71g81.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.8g
Protéines
9.7g (11.2%)
Lipides
6.1g (7.0%)
Glucides
71g (81.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories377kcal
Protéines9.7g
Lipides6.1g
Glucides71.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux9%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 377 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RISOTTO WILD MUSHROOM ITALIAN GOURMET RICH DISH, RISOTTO WILD MUSHROOM apporte 377 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 6.1g de lipides et 71g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium