Rice

RISOTTO WILD MUSHROOM ITALIAN GOURMET RICH DISH, RISOTTO WILD MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías377kcal / 100g
Proteínas9.7g11.2% de la energía
Grasas6.1g7.0% de la energía
Carbohidratos71g81.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.8g
Proteínas
9.7g (11.2%)
Grasas
6.1g (7.0%)
Carbohidratos
71g (81.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías377kcal
Proteínas9.7g
Grasas6.1g
Carbohidratos71.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales9%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 377 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RISOTTO WILD MUSHROOM ITALIAN GOURMET RICH DISH, RISOTTO WILD MUSHROOM revela un aporte de 377 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 6.1g de lípidos y 71g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium