Rice
RISOTTO WILD MUSHROOM ITALIAN GOURMET RICH DISH, RISOTTO WILD MUSHROOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien377kcal / 100g
Protein9.7g11.2% der Energie
Fett6.1g7.0% der Energie
Kohlenhydrate71g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.8g
Protein
9.7g (11.2%)Fett
6.1g (7.0%)Kohlenhydrate
71g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien377kcal
Protein9.7g
Fett6.1g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 377 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RISOTTO WILD MUSHROOM ITALIAN GOURMET RICH DISH, RISOTTO WILD MUSHROOM 377 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 6.1g Fett und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten